von Thomas Bernhard | Aug 5, 2022 | Alle, Wissen
Der Begriff der „Achtsamkeit“ ist mittlerweile auch aus unserer westlichen Kultur kaum mehr wegzudenken. Einen klassischen, gut zugänglichen und in Tausenden von Jahren bewährten „Königsweg“ zur achtsamen Lebensführung bietet der Buddhismus. Zwar enthalten...
von Thomas Bernhard | Aug 2, 2022 | Serie, Alle, Wissen
Vielleicht kommt dir der Ausdruck “seelische Gesundheit” seltsam vor? Ungewohnt, aus der Zeit gefallen, ziemlich old school, jedenfalls nicht so modern und wissenschaftsaffin wie die gängigen Begriffe “psychische Gesundheit” oder “mentale Gesundheit”? Ich verwende den...