KIRONDO Blog
#11 Akzeptiere dein Erleben zuerst so, wie es ist ‒ und dann schau, was du damit machst
Etwas geht dir gegen den Strich, du bist genervt, kannst die Sache aber weder auf die Schnelle lösen noch aus dem Kopf bekommen: Du gerätst ins...
#10 Selbstorganisation des inneren Erlebens ‒ das Attraktormodell der Synergetik im Bereich der Psychologie
Was passiert, wenn du dich verliebst? Oder wenn dein Nikotin-Entzug mal wieder auf der Kippe steht? Oder eine Masse von Leuten plötzlich von...
#9 Sich in größeren Zusammenhängen begreifen: Lebenssinn, Stimmigkeit und Werte
Nachdem wir den “Inhaber” der seelischen Gesundheit, nämlich unser Bewusstsein bzw. unsere bewusste Ich-Identität im Zusammenspiel mit dem...
#8 Ressourcen des persönlichen Wachstums: Resilienz, Gelassenheit und Weisheit
Der Begriff “Ressourcen” umfasst alles, was für einen bestimmten Zweck gebraucht oder angewendet werden kann. Das können persönliche Eigenschaften,...
#7 Bausteine der persönlichen Identität: Bewusstsein, Selbstkenntnis und Selbstwertausteine der persönlichen Identität: Bewusstsein, Selbstkenntnis und Selbstwert
Seelische Gesundheit ist ein komplexer Zustand, die vom Zusammenspiel verschiedener Faktoren und Bedingungen abhängt. Ein maßgeblicher, wenn nicht...
#6 Wie wir ticken – Erleben, Bewusstsein und psychische Selbstorganisation
Mit "Erleben" oder, bildhafter ausgedrückt, mit dem „Strom des Erlebens“ ist der persönliche Lebensprozess gemeint, wie wir ihn von Moment zu Moment...
#5 Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Akzeptieren – 3 zusammenhängende Schlüssel zu einem guten und erfüllten Leben
Der Begriff der "Achtsamkeit" ist mittlerweile auch aus unserer westlichen Kultur kaum mehr wegzudenken. Einen klassischen, gut zugänglichen und in...
#4 Persönlichkeitsentwicklung und persönliches Wachstum – praktische Ansätze in Psychologie und Psychotherapie. Und eine neu entwickelte Selbstführungsmethode
Schauen wir uns einige Ansätze aus den Bereichen Psychologie, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung an, und zwar diejenigen, welche die...
#3 Lebensfreude, seelische Gesundheit, Glück, Sinn und Erfüllung: die Spannbreite des seelischen Wohlbefindens
Lebensfreude, seelische Gesundheit, ganzheitliche Gesundheit, Glück, Sinn, Erfüllung … lassen wir diese Begriffe, wie an einer Perlenschnur...
#2 Welche Bedeutung haben holistische und seelische Gesundheit für ein glückliches und erfülltes Leben?
Vielleicht kommt dir der Ausdruck “seelische Gesundheit” seltsam vor? Ungewohnt, aus der Zeit gefallen, ziemlich old school, jedenfalls nicht so...